飲みやすい!体に良い!ミツカン【人気黒酢ドリンクシリーズ】

美容ケア

 

anyu♡
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こんにちは!あんゆです♡

私は調味料としても、ドリンクとしてもお酢が好きなのですが、皆さんは好きですか?

お酢は体に良いって言いますよね!

今回は、お酢が好きでない方でも飲みやすい【ミツカンの黒酢ドリンクシリーズ】をご紹介します!

 

そもそも米酢と黒酢の違いって?

米酢(普通のお酢)

穀物酢の一種です。

原料は精米を使用し、4ヵ月という短期間発酵することで作られています。

 

黒酢

こちらも穀物酢の一種です。黒酢には2種類あります。

・原料は玄米を使用し、発酵させた米黒酢(少し酸味が強い)

・原料は大麦を使用し、発酵させた大麦黒酢(サッパリとしている)

1年〜3年という長期間発酵することで作られています。

 

anyu♡
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米酢と黒酢は原料によって違いがあるんですね!

 

また、日本だけではなく海外でもお酢は親しまれています。

代表的なのがワインビネガーホワイトビネガーバルサミコ酢です。

同じお酢でもネーミングがオシャレですね!

世界には4000種程のお酢があるそうなので、お酢好きとしては気になっております。


黒酢の主な効果

黒酢は長期間発酵することにより、有機酸アミノ酸が多く含まれます。

その為、調味料の枠を超え様々な効果が期待できると人気を集めています!

 

疲労回復

摂取した食べ物を効率よくエネルギーに変えることでスタミナアップ疲労回復自然治癒力を高めてくれます。

クエン酸回路に、多種類の有機酸が補給されることで、代謝が活発になります!

 

ダイエット効果

有機酸脂肪をエネルギーに変えます。

アミノ酸脂肪の燃焼を促します。

この相乗効果により、脂肪の蓄積を抑え、内臓脂肪を減らす効果があります!

運動をする30分〜1時間前に摂取すると効率が良いと言われています。

 

美肌効果

皮膚を守る免疫機能を改善する働きがあります。

肌の水分を保ち、外部の刺激から肌を守る大切な働きをしてくれます。

お肌を若々しく保つにはかかせない成分がたっぷり含まれています!

 

腸内環境の改善

抗菌作用があり、腸内の悪玉菌を減らしてくれます。

また、善玉菌はお酢に含まれるグルコン酸を好み、活発になることで腸内環境が改善されていきます。便秘解消効果にも繋がります!

 

高血圧抑制効果

高血圧血中脂質の高い方には、抑制させる効果が期待できます。

心臓病予防脳卒中予防にも役立ちます。

 

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これらの効果は原液の黒酢ではなく、フルーツ味の黒酢でも効果的です!



オススメの黒酢

大手調味料メーカーミツカンから発売された、黒酢ドリンクシリーズがオススメです。

 

 

この他にもたくさん種類があります。中でもオススメなのがヨーグルト黒酢です!

6倍希釈タイプもあるのですが、薄めずに飲めるこのストレートタイプが飲みやすいです!

 

ヨーグルトとお酢合うのと感じますが、

それが意外と合うんです。

ヨーグルトの酸味お酢の酸味がマッチし 、ほぼ乳酸菌飲料の味です。後味にほんのりお酢の酸味が感じられるイメージです。

 

anyu♡
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お酢が苦手な私の友人も、美味しいと言っていました!

 

国産玄米100%の黒酢に発酵乳を加え甘みを足し口当たり良くまろやかな味わいです。

その他のフルーツ味も美味しいです!

 

ちなみにミツカンの黒酢は、

科学的根拠をもとに、消費者庁に届出をしている機能性表示食品なので、安心して摂取できます。

もっとお酢感が欲しい方へ

ミツカン黒酢シリーズで6倍希釈タイプもあります。

こちらはお水や炭酸水などお好みで割って飲むタイプです。

自分で調整ができるのでお酢感楽しめます!

 

また、違うメーカーですがこちらも私的に好みでした!

これはふるさと納税で注文させていただきました。

より、フルーティー感が楽しめます!

少量の6本セットなので飲み比べができオススメです♪

 

anyu♡
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飲みすぎは体にも悪影響なので要注意です。

まとめ

黒酢は良いことだらけですね!

但し、ただ黒酢を摂取するだけではなく、あくまでもバランスのとれた食事が大事です。

食事に取り入れる際は、肉や魚などの動物性食品と合わせて摂ると、消化促進の働きを高めてくれるのでオススメですよ!

 

anyu♡
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黒酢を取り入れて、健康的な生活習慣を目指していきましょう!





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